Category: Speciální masáže - Stránka 2
Jak havajská masáž Lomi Lomi zmírňuje únavu: účinky, průběh a tipy z praxe
Co Lomi Lomi dělá s tělem a myslí, když jste unavení. Prakticky: účinky, průběh, jak se připravit, jak často jít, pro koho se hodí a kdy raději počkat.
Thajské masáže v Česku: účinky, typy, ceny a jak vybrat
Průvodce thajskými masážemi: co očekávat, komu prospívají, kdy nejsou vhodné, jak vybrat salon a typ masáže, kolik stojí v Česku a jak se připravit.
Medová masáž a detoxikace: účinky, věda, postup a rizika
Fakta o medové masáži a detoxikaci: co opravdu dělá, jak funguje, kdy pomáhá a kdy ne. Postup krok za krokem, rizika, evidence a praktické tipy.
Kdy nechodit na thajskou masáž: kontraindikace, rizika a bezpečné alternativy (2025)
Jasný přehled, kdy se vyhnout thajské masáži: akutní stavy, těhotenství, léky, po zákrocích. Praktická pravidla, rozhodovací strom, bezpečné alternativy.
Tantrická masáž: zdravotní výhody pro stres, spánek a nervový systém
Co dělá tantrická masáž s tělem a psychikou? Praktické přínosy, věda, rizika, postup krok za krokem, jak vybrat terapeuta a jak z masáže dostat maximum.
Zbavte se bolesti zad: Dornova metoda krok za krokem (+ bezpečné cviky a tipy 2025)
Praktický průvodce Dornovou metodou: jak funguje, bezpečné cviky doma, čemu se vyhnout a jak poznat dobrého terapeuta. Realisticky, bez slibů zázraků.
Návod na tantrickou masáž pro páry: krok za krokem, tipy a bezpečí
Praktický návod pro páry: prostředí, souhlas, doteky, dech, kroky masáže, bezpečnost, tabulka olejů, checklisty, FAQ a řešení potíží. Vše jasně a bez studu.
Masážní baňkování na bolest hlavy: Přírodní úleva a regenerace
Objevte, jak masážní baňkování pomáhá při bolestech hlavy i migrénách. Získejte konkrétní tipy, fakta a rady pro přirozenou úlevu, která skutečně funguje.
Tantrická masáž: 5 nejčastějších mýtů a jak je rozpoznat
Co je skutečně tantrická masáž? Odhalíme pět nejběžnějších mýtů, které kolem ní kolují, a vysvětlíme, jak to funguje v reálném světě.
Jak baňkovat záda bez chyb: Efektivní techniky a tipy
Baňkování zad umí rychle ulevit od bolesti, ztuhlosti i svalové únavy. Zjisti, jak správně baňkovat záda doma i na co si dát pozor. Praktické rady a podrobné návody.