Recept na čokoládovou masáž: domácí směs krok za krokem

Máte chuť na něco výjimečného? Čokoládová masáž je voňavá, hydratující a dokáže zlepšit náladu. Níže najdete bezpečný, jednoduchý recept, přesné dávky a tipy, jak ho bezpečně použít doma.

Co budete potřebovat

Ingredience na jednu menší skleničku (cca 120–150 ml):
• 40 g kakaového másla (čisté, bez vůní)
• 30 g kokosového oleje (rafinovaný, neutrální vůně) nebo mandlového oleje
• 20–30 ml mandlového nebo jojobového oleje (tekutý olej pro hladší konzistenci)
• 1–2 lžíce kvalitního kakaa (neochuceného), pro vůni a antioxidanty
• 1 čajová lžička tekutého medu nebo sirupu (volitelně, pokud není alergie)
• 3–6 kapek esence (vanilka nebo sladký pomeranč) – pozor u těhotných, některé oleje se nedoporučují

Nástroje: miska na vodní lázeň, skleněná sklenička nebo dóza s víčkem, lžíce, teploměr na potraviny (doporučeno).

Postup přípravy a použití

1) Rozpusťte kakaové máslo a kokosový olej ve vodní lázni nad mírným zdrojem tepla. Teplota by neměla přesáhnout 45 °C, aby se nezničily vůně a látky z kakaa.
2) Přidejte tekutý olej (mandlový/jojobový) a rozdrcené kakao. Dobře promíchejte do hladka. Pokud chcete, přidejte med a esenci. Ochlaďte mírně, směs by měla být teplá, ne horká.
3) Přendejte do skleničky a nechte ztuhnout. Před použitím nechte pár minut na radiátoru nebo nahřejte malý díl ve vodní lázni – aplikujte teplé, ne horké.
4) Test na kůži: naneste malé množství na zápěstí, počkejte 5 minut. Pokud žádná reakce (zarudnutí, svědění), můžete pokračovat.

Aplikace při masáži: zahřejte v dlaních, nanášejte dlouhými tahy směrem k srdci. Věnujte pozornost ramenům, zádům a stehenům. Čokoládová směs krásně klouže, takže stačí mírný tlak. Po masáži lze zbytky setřít vlhkou žínkou nebo odmasírovat do pokožky jako tělové máslo.

Účinky: kakao obsahuje antioxidanty, které pomáhají kůži; kakaové máslo a oleje pokožku vyživí a zvláční. Vůně čokolády zlepšuje náladu a podporuje pocit pohody.

Bezpečnostní upozornění: neaplikujte na poraněnou nebo podrážděnou kůži. Lidé s alergií na ořechy, med nebo kakao postup nepoužívejte. Těhotné ženy se poraďte s masérem nebo lékařem ohledně esenciálních olejů. Uchovávejte v lednici až 2 týdny, nebo na chladném místě do 1 měsíce. Pokud směs změní vůni nebo barvu, vyhoďte ji.

Tip: chcete profesionálnější zážitek? Zahřejte ručníky, použijte tlumené světlo a pomalou hudbu. Kombinace s medovou nebo relaxační klasickou masáží funguje skvěle.

Tento domácí recept je rychlý, levný a příjemný. Chcete tipy na varianty (bez medu, pro suchou pleť nebo aromaterapii)? Napište a pošlu další recepty podle vašeho typu pokožky a zkušeností.