Relaxace Lucie - Page 2
Základy thajských masáží: Co byste měli vědět před první sezení
Thajská masáž není jenom uvolnění - je to starověká praxe, která kombinuje akupresuru, jógu a pohybové techniky. Zjistěte, co vás čeká při prvním sezení, kdo ji vymyslel a pro koho je opravdu vhodná.
Tajemství čínské masáže odhalena: jak funguje a proč je účinná
Čínská masáž Tui Na není jen tlak na svaly - pracuje s energií těla. Zjistěte, jak funguje, kde najít kvalitního terapeuta a proč je účinná i pro chronickou bolest a únavu.
Přineste si kus Indie domů: naučte se indickou masáž hlavy
Naučte se indickou masáž hlavy, která pomáhá s únavou, nespavostí a bolestmi hlavy. Bez náročného vybavení a cesty do Indie - jen teplý olej, pár minut a vaše vlastní ruce.
Těhotenská masáž: Jak ulevit bolestem a zlepšit pohodu během těhotenství
Těhotenská masáž ulevuje bolestem zádů, otokům nohou a stresu během těhotenství. Zjistěte, kdy je bezpečná, jak ji vybrat a proč je lepší než léky.
Jak zdravotní masáž pomáhá zvládnout stres: vědecky ověřené výhody
Zdravotní masáž není jen relaxace - je vědecky ověřenou metodou, jak snížit stres, uvolnit napěté svaly a snížit hladinu kortizolu. Zjistěte, jak pomáhá tělu obnovit klid a co dělat, když nemůžete chodit na masáž.
Zkuste něco jedinečného: masáž lávovými kameny - co to je a proč to funguje
Masáž lávovými kameny je hluboká relaxační zkušenost, která uvolňuje svaly a snižuje stres díky přirozenému teplu. Více než jen péče o tělo - je to rituál odpočinku.
Jak funguje bankovní systém? Jednoduše vysvětleno pro každého
Bankovní systém nejen ukládá vaše peníze - vytváří je. Zjistěte, jak fungují úvěry, rezervy a inflace, proč vám banka může odmítnout půjčku i při platbě a jak vás chrání Česká národní banka.
Jak Breussova masáž může zlepšit váš den: průvodce pro každodenní klid
Breussova masáž je jemná metoda, která pomáhá tělu najít přirozenou rovnováhu bez silného tlaku. Zlepšuje klid, spánek a přítomnost - bez nutnosti mít bolesti.
Jak vybrat terapeuta pro antimigrenozní masáž: praktický průvodce pro klid a úlevu od bolestí hlavy
Jak vybrat terapeuta pro antimigrenozní masáž, když trpíte migrénou? Praktický návod, co hledat, co se stane při prvním sezení a jak poznat kvalitního odborníka. Umožňuje snížit frekvenci útoků a snížit závislost na lékách.
Anticelulitidní masáž: Co o tom říkají odborníci a funguje to skutečně?
Anticelulitidní masáž neodstraní celulitidu, ale může zlepšit vzhled kůže a pohodlí. Co o tom říkají lékaři a fyzioterapeuti? Zjistěte, kdy má smysl a co je skutečně důležité.