Tui Na: Čínská masáž, která uvolňuje energii a bolesti

Co je Tui Na, tradiční čínská masážní metoda, která pracuje s tělesnou energií známou jako qi a protéká tělem po meridiánech. Also known as čínská tlaková masáž, it je více než jen masírování svalů — je to cesta k obnovení rovnováhy celého těla. Tui Na není jen o tlaku prstů. Je to systém, který se zaměřuje na to, kde energie zůstává zablokovaná — a jak ji znovu pustit.

Tui Na je součástí tradiční čínské medicíny, která už tisíce let léčí bolesti, únavu a problémy s trávením. Místo aby se léčila jen bolest v zádech, Tui Na hledá příčinu v jiné části těla — třeba v játrech nebo žaludku. To je důvod, proč někdy stačí masírovat nohu, aby přestala bolet hlava. Metoda používá různé techniky: stlačování, tlačení, kroužení, pohyby po meridiánech. Nejde o silný tlak, ale o přesný dotek, který přesně ví, kde a jak působit. Pokud jste někdy zkoušeli akupresuru, Tui Na je její přirozené rozšíření — jen s větším důrazem na pohyb a strukturu těla.

Tui Na se hodí nejen pro ty, kdo mají bolesti. Je skvělá pro lidi, kteří se cítí vyčerpaní, mají problémy se spánkem, nebo prostě chtějí přestat být v režimu "náhlého běhu". Mnoho lidí, kteří ji vyzkoušeli, říká, že po sezení necítí jen uvolněné svaly, ale i klid v hlavě. A to proto, že Tui Na neřeší jen příznaky — řeší zdroj. V naší sbírce najdete články o čínské masáži, které vám ukážou, jak funguje qi, jak se meridiány propojují s bolestmi hlavy nebo těhotenskými nepříjemnostmi, a jak si můžete Tui Na přinést i domů. Nejde o magii. Je to věda, která se dělá rukama — a výsledky se cítí hned.